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.contact-form-section {
  padding: var(--space-4xl) 0;
}

.contact-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3xl);
  max-width: 960px;
  margin: 0 auto;
}

.contact-info h3 {
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.contact-info p {
  margin-bottom: var(--space-xl);
}

.contact-details li {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-sm);
  margin-bottom: var(--space-lg);
  color: var(--color-text-secondary);
}

.contact-details li i {
  color: var(--color-accent);
  font-size: var(--fs-lg);
  margin-top: 2px;
  width: 20px;
  text-align: center;
  flex-shrink: 0;
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.contact-details li strong {
  display: block;
  color: var(--color-text-primary);
  font-weight: var(--fw-medium);
  margin-bottom: 2px;
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.contact-form {
  background: var(--color-white);
  border-radius: var(--radius-lg);
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  border: 1px solid var(--color-border);
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.form-group {
  margin-bottom: var(--space-lg);
  position: relative;
}

.form-group label {
  display: block;
  font-size: var(--fs-sm);
  font-weight: var(--fw-medium);
  margin-bottom: var(--space-xs);
  color: var(--color-text-primary);
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.form-group input,
.form-group textarea {
  width: 100%;
  padding: 12px 16px;
  border: 1.5px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  font-family: var(--font-body);
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  transition: all var(--transition-fast);
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.form-group input:focus,
.form-group textarea:focus {
  border-color: var(--color-accent);
  box-shadow: 0 0 0 3px var(--color-accent-light);
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.form-group input.error,
.form-group textarea.error {
  border-color: var(--color-error);
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.form-group .error-message {
  display: none;
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--color-error);
  margin-top: 4px;
  position: absolute;
  bottom: -18px;
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.form-group .error-message.visible {
  display: block;
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.form-group textarea {
  min-height: 120px;
  resize: vertical;
}

.checkbox-group {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-sm);
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.checkbox-group input[type="checkbox"] {
  width: auto;
  margin-top: 3px;
  accent-color: var(--color-accent);
}

.checkbox-group label {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  margin-bottom: 0;
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.checkbox-group label a {
  color: var(--color-accent);
  text-decoration: underline;
}

.contact-form .btn {
  width: 100%;
  justify-content: center;
  padding: 14px;
  font-size: var(--fs-base);
}

.thankyou-section {
  min-height: calc(100vh - var(--header-height) - 200px);
  display: flex;
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  justify-content: center;
  text-align: center;
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.thankyou-content {
  max-width: 520px;
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.thankyou-icon {
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  height: 80px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: var(--color-accent-light);
  color: var(--color-accent);
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.thankyou-content h1 {
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.thankyou-content p {
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.policy-page main {
  padding-top: var(--header-height);
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.policy-content {
  max-width: 800px;
  margin: 0 auto;
  padding: var(--space-3xl) var(--space-xl);
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.policy-content h1 {
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.policy-meta {
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.policy-content h2 {
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.policy-content h3 {
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.policy-content p {
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.policy-content ul {
  margin: var(--space-md) 0;
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.policy-content ul li {
  position: relative;
  padding-left: var(--space-lg);
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.policy-content ul li::before {
  content: '';
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.policy-content a {
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.cookie-banner {
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.cookie-actions {
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.cookie-save-row {
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  h1 { font-size: var(--fs-3xl); }
  h2 { font-size: var(--fs-2xl); }

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  h1 { font-size: var(--fs-2xl); }
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  .section {
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